Meistere deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit.
Fühle dich wie ein Schmetterling...
Personal & Life Coaching
intrapsychische Systemarbeit
Wellness Massage
Viele Menschen sehnen sich nach einem glücklichen, zufriedenen und erfüllten Leben.
Leider klappt das oft nicht, weil uns hinderliche - häufig unbewusste - Denk- und Verhaltensweisen begrenzen. Wir haben gelernt Emotionen zu verdrängen statt sie gezielt zu benennen. Aufgrund von unseren Überzeugungen interpretieren und urteilen wir manchmal zu schnell oder halten an schmerzlichen Erfahrungen fest. Ob es uns gut geht oder nicht, hängt von unserer Einstellung und Wahrnehmung ab. Jeder Mensch ist in der Lage glücklich zu sein. Genau hier setzt mein Persönlichkeits-Coaching an: Ich unterstütze dich dabei, dich wieder wohl zu fühlen und ein Leben mit Leichtigkeit zu führen.
Kann es sein, dass...
Kam Dir etwas bekannt vor oder belastet Dich ein ähnliches Thema?
Gut, dass du das Problem erkannt hast. Im Coaching helfe ich dir dabei, dich selbst besser zu verstehen. Also warum dich etwas stresst und wieso du so manches als verletzend empfindest. Zögere nicht und gehe es mit mir gemeinsam an. Ich spreche aus eigener Erfahrung, wenn ich dir sage: Es lohnt sich, genauer hinzuschauen!
Stell Dir vor, Du könntest nach unserer gemeinsamen Arbeit über Dich sagen...
Klingt das wunderbar?
Genau das kannst du mit mir erreichen. Als psychologische Beraterin zeige ich dir, wie du mit unangenehmen und stressigen Situationen so umgehst, dass du dabei gelassen und ruhig bleibst. Damit du bewusst darüber entscheidest, wie & wann du deine Kraft und Energie einsetzt. Du erfährst, wie du zufrieden werden kannst. Lass uns beginnen, dein Leben findet hier & jetzt statt!
Meine Leistungen im Überblick
Personal- & Life- Coaching
Um deine Ängste, Stress, Ärger und Anspannung in den Griff zu bekommen, wende ich diverse Mental- und Körper-Techniken an. Sie bewirken bei dir rasche Veränderungen, so dass du mit etwas Übung Herr*in der Sache wirst!
Persönlichkeits-entwicklung
Lass uns etwas genauer hinschauen: Welche deiner tiefen Überzeugungen, Denkweisen und Glaubenssätze sind hinderliche Energiefresser? Sind frühere, belastende Erlebnisse unverarbeitet? Hol dir deine Lebensqualität wieder zurück!
Wellness Massage & Mobilisation
Möchtest du es dir gut gehen lassen? Bei meiner Wohlfühl Massage können dein Körper und Geist entspannen. Ich wende Elemente aus der klassischen Massage und Shiatsu an. Ideal direkt nach dem Coaching oder auch für zwischendurch!
Das Leben geht seine eigenen Wege. Fließe mit ihm und halte dein Herz offen.
Lerne loszulassen und beobachte, wie dadurch Neues in Dir entsteht.
authentisch, freiheitsliebend, naturverbunden
Das bin ich
Wie oft musste ich mir anhören, dass ich komisch bin oder dass dies oder jenes nicht gut an mir ist. Es hat mich immer stark irritiert und total verunsichert, wenn nicht gar gekränkt. Heute schaffe ich es, zu mir zu stehen und mich genauso zu zeigen, wie ich bin, denn: DAS BIN ICH!
Bis dahin war's nicht immer leicht. Ablehnung, Selbstzweifel, Krisen und Enttäuschungen schmeckten bitter. Alte Wunden schmerzten, wenn sie von anderen, wenn auch unbeabsichtigt berührt wurden.
In die psychologische Beratung zu gehen war mir eine große Hilfe. In einem vertrauensvollen Rahmen lernte ich mich besser kennen und verstehen. Ich wurde entspannter, das Leben fühlte sich leichter an.
Als Personal Coach möchte ich nun gerne dich auf deinem Weg der Persönlichkeitsentwicklung unterstützen. Geist und Körper sind bekanntlich eng miteinanander verbunden, dazu biete ich dir eine wohltuende Massage an. Sehr zu empfehlen direkt nach dem Coaching.
Fühle Dich leicht wie ein Schmetterling!
